La pandemia del coronavirus que sorprendió al mundo y aún azota a la humanidad, sirvió para que, en medio del estricto confinamiento, muchas personas se dedicaran a cuidar su salud. Esta ha sido la iniciativa de artistas y celebridades en todo el mundo.
La enfermedad del COVID-19 ha hecho a todos mucho más consientes del necesario cuidado de la salud, no solo para vernos bien sino para estar sufientemente protegidos inmunológicamente.
Artistas de todas latitudes presumieron sus rutinas alimenticias y de ejercicios como fue el caso de Kimberly Dos Ramos y Gaby Espino;otras como Sofía Castro prefirieron la yoga y el pilates y otras, como Karol G, optaron por las máquinas y el gimnasio.
En el caso de la novia de Anuel AA, su cambio de vida ha sido radical gracias a sus ejercicios y su régimen alimenticio estricto durante tres meses. Aunque ya había sido capturada haciendo una fuerte rutina en un gimnasio, Karol G , se tenía muy guardadito, los resultados increíbles de los que ahora puede presumir.
Con una historia en su cuenta de Instagram, la colombiana se decidió esta semana a compartir con sus fans todo su progreso.
“Hoy cumplo tres meses de mi proceso, entrenando doble jornada al día, cardio en ayunas, peso en la tarde. [Tengo] un cheat meal a la semana y toda la disciplina y el compromiso del planeta” escribió la reguetonera junto a una foto, en la que aparece junto a sus dos entrenadores, que publicó en las historias de su cuenta de Instagram. “No tengo como agradecer a mis entrenadores por su entrega conmigo y acompañarme a todos lados. Hoy empieza la fase 3, voy por mis abdominales. Dale pues tú también que dijiste que este era tu año”, escribió Karol.
En la foto que compartió la intérprete de Bichota, se puede notar el cambio en el cuerpo con tres meses de duro entrenamiento. Se nota que ha bajado de peso, pero sobretodo su cuerpo ahora tiene más definición. De hecho, ya se empiezan a ver los abdominales que tanto desea.
Aunque todos esperaban ansiosos que la novia del puertorriqueño revelara los secretos de su dieta, no hubo es muy probable que también esté llevando un estricto régimen alimenticio, que, aunado con la doble jornada de ejercicios, la ha ayudado a perder grasa y ganar músculos en tiempo récord. Ya estamos ansiosas por ver cómo transformará su cuerpo por completo. ¡Muy bien Karol!
